Opdracht: schrijf 3 brieven Een methode uit de psychotherapie om met boosheid te dealen is het schrijven van 3 brieven. Het ordent je...

De laatste tijd is vaker aan mij gevraagd om te vertellen over klimaatangst en klimaatstress. Wat is dat eigenlijk? Moet je er voor in...

Ons economische systeem vaart op consumeren. Wat betekent dit voor ons brein? Ons menselijk brein is geconditioneerd voor dit...

Wennen aan iets waar je eigenlijk niet aan wil wennen. Zo zou je het proces van rouw kunnen omschrijven. Als we vanwege de...

Acceptatie en Commitment Therapie (ACT) biedt een zeer bruikbaar model bij het behandelen van klimaatgerelateerde psychische...

Internal Family Systems-Therapy (IFS) is 30 jaar geleden door Richard C. Schwartz ontwikkeld in reactie op beschrijvingen door zijn...

Misschien herken je dit: er staat in de krant het zoveelste artikel dat er ernstige bosbranden zijn, overstromingen, droogte, ontbossing...

8 basiselementen van mindfulness die je kan toepassen bij klimaatstress.