Werken met boosheid
Opdracht: schrijf 3 brieven Een methode uit de psychotherapie om met boosheid te dealen is het schrijven van 3 brieven. Het ordent je...
Zoeken
- 1 jul.
- 5 minuten
Zoektocht naar zorgmodel klimaatstress: voorstel uit de praktijk
De laatste tijd is vaker aan mij gevraagd om te vertellen over klimaatangst en klimaatstress. Wat is dat eigenlijk? Moet je er voor in...
- 1 jul.
- 2 minuten
Klimaat en het brein
Ons economische systeem vaart op consumeren. Wat betekent dit voor ons brein? Ons menselijk brein is geconditioneerd voor dit...
- 1 jul.
- 6 minuten
Rouwen om een veranderende wereld
Wennen aan iets waar je eigenlijk niet aan wil wennen. Zo zou je het proces van rouw kunnen omschrijven. Als we vanwege de...
- 1 jul.
- 4 minuten
Toegewijd handelen door ACT
Acceptatie en Commitment Therapie (ACT) biedt een zeer bruikbaar model bij het behandelen van klimaatgerelateerde psychische...
- 1 jul.
- 4 minuten
Internal Family Systems Therapie
Internal Family Systems-Therapy (IFS) is 30 jaar geleden door Richard C. Schwartz ontwikkeld in reactie op beschrijvingen door zijn...
- 1 jul.
- 4 minuten
Klimaatstress: Hoe ga je hiermee om?
Misschien herken je dit: er staat in de krant het zoveelste artikel dat er ernstige bosbranden zijn, overstromingen, droogte, ontbossing...
- 1 jul.
- 4 minuten
Mindfulness en klimaatstress
8 basiselementen van mindfulness die je kan toepassen bij klimaatstress.